Dans ce huitième live explosif, Marie et Akim te mettent au défi avec un format intense : des séries de 100 répétitions à enchaîner sur différents exercices classiques du training ABM. Pas de triche, pas de pause longue : du jumping jack aux pompes en passant par les abdos en rafale, tout est calibré pour tester ta régularité et ton mental. L’ambiance est ultra conviviale, les rires fusent entre deux blocs bien corsés, et le live devient une vraie session de cohésion. Si t’aimes te challenger tout en t’amusant, ce live est fait pour toi.

Fais attention à ton rythme : mieux vaut rester constant que tout donner dès le départ et exploser à mi-chemin. Si ça brûle, respire, ajuste l’amplitude, mais reste dans le mouvement. Et surtout, profite de l’énergie du groupe pour ne rien lâcher jusqu’à la dernière rep !